PERSONAL TRAINING NATUROPATICO

PERSONAL TRAINING NATUROPATICO

Percorso base di 3 incontri per

DETOSSINARE(RI)METTERTI IN FORMARITROVARE ENERGIA

Imparerai:

A fare semplici esercizi per restituire tonicità ed elasticità al tuo corpo.

Alcune abitudini salutari per aiutare il tuo metabolismo.

Automotivarti e far sparire i sensi di colpa.

IL costo totale dei tre incontri è 90 euro. Puoi scegliere di frequentare da sola o con delle amiche dividendo la quota.

E Se ti piace, il percorso continua con altri cicli di tre sessioni di personal training naturopatico.

Ogni sessione sarà di un’ora e avrà cadenza settimanale.
Il contributo per ogni sessione è di 40 euro (indipendentemente dal numero dei partecipanti)
Puoi scegliere se:
– Frequentare da sola/o ed avere una sessione personalizzata.
– Organizzarti con una/o o più amiche/ci e sostenervi a vicenda.
– Unirti ad un gruppo (max 4 persone) che si forma e metterti in gioco fuori dalla tua zona di comfort!

Continuando avrai una scheda di esercizi personalizzata sulle tue esigenze, approfondimenti su temi già trattati e tanti nuovi consigli.

Stretching dei meridiani energetici